YOGA EN FAMILIA
¡Yoga en familia: una aventura divertida para todas las edades!
Imagina un espacio donde tú y tus hijos pueden:
- Explorar el mundo del yoga de forma divertida y creativa.
- Reforzar la conexión familiar a través de juegos, canciones y movimiento.
- Desarrollar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio de una manera natural.
- Aprender técnicas de respiración y relajación para calmar la mente y el cuerpo.
- Compartir momentos de alegría y risas juntos.
En este taller de yoga en familia:
- No hay experiencia previa necesaria. Las actividades están adaptadas para todas las edades y niveles de habilidad.
- Utilizaremos juegos, historias y canciones para que la experiencia sea divertida y atractiva para los niños.
- Exploraremos diferentes posturas de yoga de una manera segura y divertida.
- Aprenderemos técnicas de respiración y relajación para calmar la mente y el cuerpo.
- Compartiremos un espacio de unión familiar donde podrán fortalecer sus vínculos afectivos.
Beneficios del yoga en familia:
- Mejora la comunicación y la cooperación entre padres e hijos.
- Fomenta la autoestima y la confianza en uno mismo.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Mejora la calidad del sueño.
- Aumenta la energía y la vitalidad.
¡No te pierdas esta oportunidad única de vivir una experiencia inolvidable junto a tu familia!
Participación totalmente gratuita sin necesidad de inscripción previa.
